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中華民國健行登山會
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登山健行重要裝備

 

登山健行重要裝備

 

 

1.登山鞋:登山鞋必須兼具防滑、防水及透氣功能,選擇合腳並搭配登山襪,保護足部及腳踝。 

 

2.背包:選擇寬背帶及有腰帶背包,可調整貼合背部,減輕肩部負擔。 

 

3.衣著:選擇三層式具排汗透氣服裝,及排汗透氣內外褲,並戴防晒、防寒帽,輕鬆活動在山野間。

 

4.飲食:視行程長短,攜帶充分的飲水,營養價值高、不易腐敗之食物,輕便無毒容器,裝備輕量化。

 

5.雨具:兩截式雨衣是最好選擇。

 

6.其他:地形圖、指北針、GPS、手機、哨子、煮食容器、輕便油燈、燃具、手套、頭燈、手杖、

 

              小刀、 隨身藥品及急救用藥、毛巾、衛生紙等,以上各項視行程長短配備。



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